KABARHEADLINE.COM - Baby blues adalah perasaan sedih, cemas, atau lelah yang sering dialami oleh ibu baru setelah melahirkan. Ini merupakan reaksi normal terhadap perubahan yang terjadi setelah melahirkan, dan biasanya hilang sendiri dalam waktu beberapa hari sampai beberapa minggu setelah melahirkan.
Beberapa faktor yang dapat menyebabkan baby blues antara lain:
Meskipun baby blues merupakan reaksi normal setelah melahirkan, jika perasaan sedih, cemas, atau lelah Anda tidak hilang setelah beberapa minggu.
Jika Anda merasa tidak mampu menangani perasaan tersebut sendiri, sebaiknya carilah bantuan dari dokter atau psikolog. Mereka akan dapat memberikan saran dan dukungan yang diperlukan untuk mengatasi baby blues.